Детский сайт
ПЧЁЛКА
Варианты режима для ребёнка 3-6 месяцев
При копировании и размещении на другом сайте указывайте активную ссылку: https://www.detiam.com/родителям/
Для детей в возрасте от 3 до 6 месяцев периоды бодрствования увеличиваются до 1,5- 2х
часов, при этом сокращается длительность сна, однако более слабые дети в возрасте до 5-6 месяцев могут спать днём 4 раза. Кормление шестиразовое, через 3,5 часа. Выстраивать режим необходимо с утра, от времени пробуждения и первого кормления ребёнка, с дальнейшим его соблюдением изо дня в день. Допустимо отклонение в 15-30 мин.
Режим-1
Пробуждение,утренний туалет,кормление_6.00-6.30 или 7-7.30
Бодрствование_______________________6.00-7.30 // 7-8.30
Первый дневной сон (лучше на воздухе)__7.30-9.30 // 8.30-10.30
Кормление_______________________________9.30 // 10.30
Бодрствование________________9.30-11.00(11.30) // 10.30-12.00(12.30)
Второй дневной сон(на воздухе)_11.00(11.30)-13.00 // 12.30-14.00
Кормление______________________________13.00 // 14.00
Бодрствование_____________________13.00-14.30 // 14.00-15.30
Третий дневной сон (на воздухе)______14.30-16.30 // 15.30-17.30
Кормление______________________________16.30 // 17.30
Бодрствование______________________16.30-18.00 // 17.30-19.00
Четвёртый дневной сон_______________18.00-19.30 // 19.00-20.30
Купание_________________________________19.30 // 20.30
Кормление_______________________________20.00 // 21.00
Ночной сон___________________________20.30-6.00 // 21.30-7.00
Ночное кормление_________________________23.30 // 00.30
Режим-2
Пробуждение, утренний туалет, кормление__8.00-8.30
Бодрствование________________________8.00-10.00
Первый дневной сон (лучше на воздухе)__10.00-11.30
Кормление_________________________________11.30
Бодрствование________________________11.30-13.00
Второй дневной сон (на воздухе)_________13.00-15.00
Кормление_________________________________15.00
Бодрствование________________________15.00-17.00
Третий дневной сон (на воздухе)__________17.00-18.30
Кормление_________________________________18.30
Бодрствование________________________18.30-20.30
Купание___________________________________20.00
Ночной сон_____________________________20.30-8.00
Ночное кормление:
первое______________________________22.00
второе___________________1.30(или 3.00-4.00)
В зависимости от уклада семьи и индивидуальных особенностей ребёнка режим дня может меняться, но важно соблюдать последовательность кормления, бодрствования, сна и промежутки между ними. При правильном режиме сон ребёнка должен быть крепким, засыпание быстрым, пробуждение спокойным.
При копировании и размещении на другом сайте указывайте активную ссылку: https://www.detiam.com/родителям/
Write a comment
Наталья (Saturday, 10 December 2016 07:41)
Спасибо! второй режим как раз под нас)
Ира (Wednesday, 08 February 2017 13:31)
очень удобно сравнивать со своим режимом, спасибо, оказывается малыш взрослеет и сам постепенно перестраивается, я только успеваю сверяться, растём по часам)))