Варианты режима для ребёнка 3-6 месяцев

При копировании и размещении на другом сайте указывайте  активную ссылку: https://www.detiam.com/родителям/

 Для детей в возрасте от 3 до 6 месяцев периоды бодрствования увеличиваются до 1,5- 2х

часов, при этом сокращается длительность сна, однако более слабые дети в возрасте до 5-6 месяцев могут спать днём 4 раза. Кормление шестиразовое, через 3,5 часа. Выстраивать режим необходимо с утра, от времени пробуждения  и первого кормления ребёнка,  с дальнейшим его соблюдением изо дня в день. Допустимо отклонение в 15-30 мин.

Режим 1-а

Пробуждение, утренний туалет, кормление - 6.00-6.30

Бодрствование - 6.00-7.30

Первый дневной сон (лучше на воздухе) - 7.30-9.30

Кормление - 9.30

Бодрствование - 9.30-11.00(11.30)

Второй дневной сон(на воздухе) - 11.00(11.30)-13.00

Кормление - 13.00

Бодрствование - 13.00-14.30

Третий дневной сон (на воздухе) - 14.30-16.30

Кормление - 16.30

Бодрствование - 16.30-18.00

Четвёртый дневной сон - 18.00-19.30

Купание - 19.30

Кормление - 20.00

Ночной сон - 20.30-6.00

Ночное кормление - 23.30  или 00.30

Режим 1-б

Пробуждение, утренний туалет, кормление - 7.00-7.30

Бодрствование - 7.00-8.30

Первый дневной сон (лучше на воздухе) - 8.30-10.30

Кормление - 10.30

Бодрствование - 10.30-12.00(12.30)

Второй дневной сон(на воздухе) - 12.30-14.00

Кормление - 14.00

Бодрствование - 14.00-15.30

Третий дневной сон (на воздухе) - 15.30-17.30

Кормление - 17.30

Бодрствование - 17.30-19.00

Четвёртый дневной сон - 19.00-20.30

Купание - 20.30

Кормление - 21.00

Ночной сон - 21.30-7.00

Ночное кормление - 23.30 или 00.30

Режим-2

Пробуждение, утренний туалет, кормление - 8.00-8.30

Бодрствование - 8.00-10.00

Первый дневной сон (лучше на воздухе) - 10.00-11.30

Кормление - 11.30

Бодрствование - 11.30-13.00

Второй дневной сон (на воздухе) - 13.00-15.00

Кормление - 15.00

Бодрствование - 15.00-17.00

Третий дневной сон (на воздухе) - 17.00-18.30

Кормление - 18.30

Бодрствование - 18.30-20.30

Купание - 20.00

Ночной сон - 20.30-8.00

Ночное кормление:

первое - 22.00

второе - 1.30 или (3.00-4.00)


   В зависимости от уклада семьи и индивидуальных особенностей ребёнка режим дня может меняться, но важно соблюдать последовательность кормления, бодрствования, сна и промежутки между ними. При правильном режиме сон ребёнка должен быть крепким, засыпание быстрым, пробуждение спокойным.

При копировании и размещении на другом сайте указывайте  активную ссылку: https://www.detiam.com/родителям/

Write a comment

Comments: 12
  • #1

    Наталья (Saturday, 10 December 2016 07:41)

    Спасибо! второй режим как раз под нас)

  • #2

    Ира (Wednesday, 08 February 2017 13:31)

    очень удобно сравнивать со своим режимом, спасибо, оказывается малыш взрослеет и сам постепенно перестраивается, я только успеваю сверяться, растём по часам)))

  • #3

    Р. (Sunday, 15 December 2019 20:38)

    Почти всё так, как во втором. Только не спит мой сынок по 2 часа каждый сон. По часу только. Единственный сон в 2,5 часа это второй дневной сон.

  • #4

    Людмила (Wednesday, 27 May 2020 11:53)

    А если ребёнок спит до 10.00, в 6.30-7.00-встаёт покушать и спит дальше. Ложимся в 23.-23.30 и спит до 4.30-5.00- норма?

  • #5

    Анжелика (Friday, 19 June 2020 14:45)

    Все хорошо, третий режим нам подходит, и почти так и живём, кроме одного "но". Каждый дневной сон на отдыхе.
    Извините, а когда делать домашние дела ?
    Муж на работе. Ребенок в периоды бодрости хочет, чтобы им занимались, хочет на ручки.
    А когда стирать ? Убирать? Кушать готовить ?

  • #6

    Нина (Tuesday, 23 June 2020 13:48)

    Второй день следуем вашему режиму. Весь день следовали инструкции минута в минуту, но ночью все равно проснулась покушать в 3 и в 5, как с этим быть?

  • #7

    Анастасия (Tuesday, 30 June 2020 08:05)

    Ничего не получается с режимом. 3 месяца. Кормление по требованию и каждые 2-2,5 часа. Засыпает у груди. Как отучить? С чего начать? Паника.

  • #8

    Наталья (Sunday, 27 September 2020 15:29)

    А что делать если ребёнок спит днём по 3-3,5 часа?

  • #9

    Нестерчук Ольга (Sunday, 27 September 2020 17:38)

    Здравствуйте, Наталья! Ваш ребёнок спит во всех 3х-4х дневных снах по 3-3,5 часа? И ночью хорошо спит?

  • #10

    Марина (Tuesday, 10 November 2020 09:19)

    Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как быть если ребёнок спит днём по 40 минут и не больше, продлить не получается. Никакого режима совсем(( только в ночной сон уходим в 21-00. Малышке 5 месяцев и ВБ держит максимум 1 час, дальше каприз и как следствие перегул:( как же наладить режим с такими снами? Ночью кушает 2 раза, в 01-30 примерно, и в 05-00 тоже примерно. Встаёт в 07-00, бывает и в 6-30.Ночных гуляний не было.

  • #11

    Марина (Wednesday, 11 November 2020 01:09)

    Спасибо большое!!!

  • #12

    Наталья (Wednesday, 02 December 2020)

    Здравствуйте, режима нет никакого, постоянно висит на груди, может спать с грудью во рту 1.5 часа, на улице больше 20 минут не спит и укачать не получается, очень тяжело уходим в ночной сон, после процедур спит 30 мин а потом час-полтора приходится качать, выглядит очень бодрой, ночью спит только при тугом пеленании, если запеленать слабо, то достает ручки и просыпается, если не пеленать просыпается каждый час. Уже схожу сума, стресс, усталость и недосып. Не понимаю вообще как организовать режим. Она не спит днем по 2 часа как написанно у вас, поэтому капризы, хочет спать, а без груди уснуть не может, соску не берет.