Детский сайт
ПЧЁЛКА
Режим дня новорождённого 0-3 месяцев
При копировании и размещении на другом сайте указывайте активную ссылку: https://www.detiam.com/родителям/
При семиразовом кормлении, через каждые 3 часа, могут быть два варианта: 1) для детей, которые просыпаются рано; 2) для тех, кто просыпается позже. Режимы легко подкорректировать под семейный уклад жизни и индивидуальные особенности малыша. Важно, чтобы у ребёнка выработался определённый постоянный режим и был достаточный ночной перерыв в кормлении.
Режим-1
Пробуждение,утренний туалет,кормление - 6.00-6.30
Бодрствование - 6.00-7.00
Первый дневной сон (лучше на воздухе) - 7.00-9.00
Кормление - 9.00
Бодрствование - 9.00-10(10.30)
Второй дневной сон (на воздухе) - 10(10.30)-12.00
Кормление - 12.00
Бодрствование - 12.00-13.00
Третий дневной сон - 13.00-15.00
Кормление - 15.00
Бодрствование - 15.00-16.00(16.30)
Купание - 16.00-16.30
Четвёртый дневной сон (лучше на воздухе) - 16.00(16.30)-18.00
Кормление - 18.00
Бодрствование - 18.00-19.00
Ночной сон - 19.00-6.00
Кормление - 21.00; 24.00 (или 2.00-3.00)
В первые недели жизни дневной сон равен ночному, но уже в конце первого месяца жизни ночью дети спят вдвое больше, чем днём, период непрерывного сна увеличивается до восьми часов.
Режим-2
Пробуждение,утренний туалет,кормление - 8.00-8.30
Бодрствование - 8.00-9.00
Первый дневной сон (лучше на воздухе) - 9.00-11.00
Кормление - 11.00
Бодрствование - 11.00-12.00(12.30)
Второй дневной сон (на воздухе) - 12.00(12.30)-14.00
Кормление - 14.00
Бодрствование - 14.00-15.00
Третий дневной сон - 15.00-17.00
Кормление - 17.00
Бодрствование - 17.00-18.00
Четвёртый дневной сон (на воздухе) - 18.00-19.30
Купание - 19.30
Кормление - 20.00
Ночной сон - 20.30-8.00
Ночное кормление:
первое - 23.00
второе - 2.00 или 5.00
У хорошо развивающихся крепких детей с уравновешенной нервной системой устанавливается режим с шестиразовым кормлением через 3,5 часа. В зависимости от того, когда он просыпается утром, могут быть предложены два варианта режима: 3 и 4 варианты, причём в 4 варианте ребёнок спит уже 3 раза.
Режим-3
Пробуждение,утренний туалет,кормление - 6.00-6.30
Бодрствование - 6.00-7.00(7.30)
Первый днев.сон (лучше на воздухе) - 7.00(7.30)-9.30
Кормление - 9.30
Бодрствование - 9.30-11.00
Второй дневной сон (на воздухе) - 11.00-13.00
Кормление - 13.00
Бодрствование - 13.00-14.00(14.30)
Третий дневной сон (на воздухе) - 14.00(14.30)-16.30
Кормление - 16.30
Бодрствование - 16.30-17.30
Четвёртый дневной сон - 17.30-19.30
Купание - 19.30
Кормление - 20.00
Ночной сон - 20.30-6.00
Ночное кормление - 23.30
Режим-4
Пробуждение,утренний туалет,кормление - 8.00-8.30
Бодрствование - 8.00-9.30
Первый дневной сон (лучше на воздухе) - 9.30-11.30
Кормление - 11.30
Бодрствование - 11.30-12.30(13.00)
Второй дневной сон (на воздухе) - 12.30(13.00)-15.00
Кормление - 15.00
Бодрствование - 15.00-16.30
Третий дневной сон (на воздухе) - 16.30-18.30
Кормление - 18.30
Бодрствование - 18.30-20.30
Купание - 20.00-20.30
Ночной сон - 20.30-8.00
Ночное кормление:
первое - 22.00
второе - 1.30 или 3.00-4.00
При копировании и размещении на другом сайте указывайте активную ссылку: https://www.detiam.com/родителям/
Write a comment
Мария (Tuesday, 11 October 2016 16:33)
спасибо, очень удобно, ребёнок сразу стал спокойнее.
Инна (Tuesday, 15 November 2016 15:11)
отлично, нашла то что нужно
Ирина (Wednesday, 07 December 2016 23:00)
Спасибо большое)
Яана (Sunday, 27 October 2019 22:17)
Очень полезно. я тоже сделать такой режим ребонку нам уже 2 месяца все очень хорошо.
Мария (Saturday, 02 November 2019 13:16)
А мне в роддоме врач посоветовал ваши режимы, вот присматриваю какой подходит к биоритмам малыша и семьи:), спасибо, да и сайт очень понравился, много интересного и полезного нашла для себя