ТАБЛИЦА ПРИКОРМОВ МАЛЫША
При копировании и размещении на другом сайте указывайте активную ссылку: https://www.detiam.com/родителям/
Рекомендуемые сроки введения и примерное количество продуктов для детей первого года жизни, находящихся на грудном вскармливании. (Для тех кто на искусствен. питании смотри табл. ниже)
Наименование продуктов и блюд |
1мес | 2мес | 3мес | 4мес | 5мес | 6мес | 7мес | 8мес | 9мес | 10-12мес |
Фруктовый, овощной сок, мл |
---- | ---- | 5-20 |
30 |
40-50 |
60 |
70 |
70 |
80 |
90-100 |
Пюре фруктов., г | ---- | ---- | ---- | 5-30 | 50 | 60 | 60 | 70 | 80 | 90-100 |
Творог, г; полдник | ---- | ---- | ---- | ---- | 5-30 | 40 | 40 | 50 | 50 | 50 |
Желток курин. шт; обед | ---- | ---- | ---- | 1/4 | 1/2 | 1/2 | 1/2 | 1/2 | 1/2 | 1/2 |
Пюре овощн., г; обед | ---- | ---- | ---- | 10-130 | 150 | 150 | 170 | 180 | 200 | 200 |
Каша, г; у-утро,в-вечер | ---- | ---- | ---- | ---- | 50-150 |
у-150
|
у-170 в-170 |
у-180 в-180 |
у-200 в-200 |
у-200 в-200 |
Пюре мясное, г; обед | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | 5-30 | 50 | 50 | 60-70 |
Кефир, мл; полдник | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | 200 | 200 | 200 |
Бульон, мл; обед | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | 20 | 30 | 30 | 50 |
Хлеб белый, г | ---- | ---- | ---- | ---- | 1-3 | 3 | 3 |
5 |
10 | 50 |
Сухарики,печенье,г | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | 3-5 | 5-10 | 5-10 | 10 | 10-15 |
Растит. масло, г | ---- | ---- | ---- | 1-3 | 3 | 3 | 3 | 5 | 5 | 6 |
Сливочное масло,г | ---- | ---- | ---- | ---- | 1-4 | 4 | 4 |
5 |
5 | 6 |
Тёртое яблоко, г | ---- | ---- | ---- | 30 | 50 | 60 | 70 | 80 | 90 | 90-100 |

При введении прикорма обязательно соблюдать правила: начинать всё с 0,5 - 1 чайной ложки и увеличивать постепенно. Переходить к следующему виду прикорма, когда ребёнок привык к предыдущему и съедает всю норму. Давать нужно на голодный желудок из ложечки. Постепенно ребёнок научится снимать пищу с ложечки губами, а к шести месяцам может научиться пить из чашки, которую держит взрослый.
Рекомендуемые сроки введения и примерное количество продуктов для детей первого года жизни, находящихся на искусственном вскармливании.
Наименование продуктов и блюд |
1мес | 2мес | 3мес | 4мес | 5мес | 6мес | 7мес | 8мес | 9мес | 10-12мес |
Среднее суточное кол-во молочной смеси, мл |
700- 800 |
800- 900 |
900 |
800 |
700 |
400 |
300- 400 |
300 |
200 |
200 |
Фруктовый, овощной сок, мл |
---- | ---- | 5-20 |
30 |
40-50 |
50 |
60 |
70 |
80 |
90-100 |
Пюре фруктов., г | ---- | ---- | ---- | 5-30 | 50 | 60 | 60 | 70 | 80 | 90-100 |
Творог, г; полдник | ---- | ---- | ---- | ---- | 5-30 | 40 | 50 | 50 | 50 | 50 |
Желток курин. шт.; обед | ---- | ---- | ---- | 1/4 | 1/2 | 1/2 | 1/2 | 1/2 | 1/2 | 1/2 |
Пюре овощн., г; обед | ---- | ---- | ---- | 50-150 | 150 | 150 | 170 | 180 | 200 | 200 |
Каша, г ; у-утро, в-вечер | ---- | ---- | ---- | ---- | 50-150 |
у-150
|
у-170 в-170 |
у-180 в-180 |
у-200 в-200 |
у-200 в-200 |
Пюре мясное, г; обед | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | 20-30 | 40 | 50 | 60-70 |
Кефир, мл; полдник | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | 200 | 200 | 200 |
Бульон, мл; обед | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | 20 | 30 | 50 | 50 |
Хлеб белый, мл | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | 1-3 | 3 | 5 | 5 | 10 |
Сухарики,печенье,г | ---- | ---- | ---- | ---- | 3-5 | 5 | 5-10 | 5-10 | 10 | 10-15 |
Растит. масло, г | ---- | ---- | ---- | 1-3 | 3 | 3 | 5 | 5 | 5 | 6 |
Сливочное масло,г | ---- | ---- | ---- | ---- | 1-4 | 4 | 4 | 5 | 6 | 6 |
Тёртое яблоко, г | ---- | ---- | ---- | 30 | 50 | 60 | 70 | 80 | 90 | 90-100 |
При копировании и размещении на другом сайте указывайте активную ссылку: https://www.detiam.com/родителям/
Write a comment
Наталья (Saturday, 10 December 2016 08:19)
Очень выручили, именно это я и искала, большое спасибо, всё так подробно.
Лера (Monday, 10 September 2018 14:25)
Спасибо вам огромное! Врач разрешил нам вводить прикорм по вашим рекомендациям
Анна (Sunday, 08 March 2020 13:50)
Большое спасибо, ваши советы нам очень помогают и таблицей очень удобно пользоваться