ПРИКОРМ

При копировании и размещении на другом сайте указывайте  активную ссылку: https://www.detiam.com/родителям/

 С 3х месячного возраста ребёнок нуждается в витаминах и минеральных солях. С этой целью ему дают фруктовые и овощные соки, особенно полезны яблочный, чёрносмородиновый; если нет аллергии, то морковный, гранатовый (если не склонен к запорам), свекольный (при запорах) и другие (не желательно самым маленьким давать виноградный сок). Начиная с 3-5 капель постепенно, до 5-6 ч.л. в день. Дают между кормлениями или после кормления. С 4 мес. до года увеличивают по таблице.

 С четырёх месяцев ребёнку дают тёртое яблоко (трут на пластмассовой тёрке зелёные сорта яблок), начиная с 0,5 чайной ложки, до 30 мл (5-6 ч.л. в день). Дают между кормлениями или после кормления. И до года увеличивают по таблице .

 С 4х месяцев можно дать 1/4 куриного желтка в день (для аллергиков 1/2 перепелиного), затем через день по половинке куриного желтка (или целый перепелиный желток), яйцо сваренное в крутую является источником фосфора, кальция, витаминов А, Д, В1, В2, РР, а также высококачественного белка и жира. Лучше в ложечку с желтком капнуть маминого молока или смеси, чтобы малыш не давился в сухомятку.

 

 При введении прикорма следует соблюдать следующие правила: начинать всё с малого количества и увеличивать постепенно, это важно для выявления пищевой аллергии и для желудка. Переходить к следующему виду прикорма, когда ребёнок привык к предыдущему и съедает свою норму. Прикорм лучше давать на голодный желудок из ложечки. Постепенно ребёнок научится снимать пищу с ложечки губами, а к 6 месяцам пить из чашки, которую держит взрослый. Вводя новые виды прикорма, постепенно уменьшают количество кормлений грудью, чтобы отнятие от груди было для него безболезненным.

При недостаточности грудного молока ребёнку вводят приближённые к нему по составу адаптированные смеси.

 При смешанном и искусственном вскармливании прикорм вводится раньше на полмесяца. 

Первый прикорм

   С 4,5-5 месяцев, независимо от количества грудного молока, вводят первый прикорм. Начинают с овощного пюре, например, молодой кабачок или брокколи. Через неделю пробуем следующий овощ, например, цветную капусту или картошку, потом совмещаем пару овощей, понемногу добавляя лука и моркови. Начинают с маленького кол-ва (0,5-1 ч.л.), и за неделю доводят до 50г. Вводя прикорм сначала дают прикорм, а затем докармливают грудью. За две недели доводят до 130-150г. (добавляя пару капель растительного масла), полностью заменяя кормление грудью. В дальнейшем, готовим суп-пюре на овощном бульоне, совмещая 2-3 овоща + немного лука и моркови, без соли и специй. Через день добавляя в пюре яичный желток по таблице

Второй прикорм

 В возрасте 5-5,5 месяцев вводят второй прикорм в виде каши (на половинном молоке (т.е. на пополам с водой), лучше гречневой, но можно манной или овсяной, также начав с 1-2х ч. ложек, в течение 10 дней увеличивая до 150 г. Каши чередуют (то овсяная, то гречневая...). Вводя прикорм сначала дают прикорм, а потом  докармливают грудным молоком, постепенно вытесняя ещё одно кормление грудью. Хлеб белый, серый (не батон, не чёрный хлеб), мякоть добавляют понемногу в овощное пюре, в супчик овощной. Кроме того, в рацион постепенно вводят творог (лучше домашний) начиная с 1/2 ч.л., в течение недели увеличивают до 4-5 ч.л., далее по таблице.

Третий прикорм

   С 7-8 месяцев вводят протёртое мясо с 0,5 ч.л., в течение недели до 4-5 ч.л.. Затем мясной бульон с 0,5-1 ч.л. до 50-70 мл. Сварить мясо на вторичном бульоне (когда мясо закипит, через пару минут воду сливают и заливают свежим кипятком, продолжая варить до готовности): индейку или телятину, или крольчатину, перетирают в блендере или пропускают через мясорубку (сначала 2 раза, когда чуть подрастёт достаточно одного), добавляют немного бульона. Приучив к мясу, через месяц, постепенно вводят: печень, мозги, свежую рыбу: треску или судак. Вводя прикорм, также докармливают грудным молоком, постепенно вытесняя ещё одно кормление грудью. При вводе третьего прикорма можно постепенно добавить кефир (лучше домашний) или цельное кипячёное молоко. Кусочек сухого белого хлеба полезен для дёсен и зубов. На полдник можно в кефире или молочке  растворить 1-2 шт. детского печенья или дать так погрызть, а потом запить.

Отнимают от груди здорового ребёнка 12 месячного.

Нельзя отнимать во время болезни, в жаркое время года или после прививки.

При копировании и размещении на другом сайте указывайте  активную ссылку: https://www.detiam.com/родителям/

Поделиться:


Write a comment

Comments: 17
  • #1

    София (Tuesday, 15 November 2016 09:48)

    Спасибо! Постоянно пользуюсь вашими советами, очень удобно, всё так подробно расписано. Моему малышу очень нравится кушать с ложечки, уже пытается научиться самостоятельно есть, хотя ещё пока получается всё мимо))) Но грудь конечно же для него на первом месте.

  • #2

    Марина (Thursday, 03 May 2018 23:05)

    Спасибо за сайт!
    Вот недоумеваю,правда: почему отлучать от груди ребёнка нужно в 12 месяцев? Или это желательный минимум?

  • #3

    Нестерчук Ольга (Saturday, 05 May 2018 14:57)

    Здравствуйте, Марина! Конечно же это рекомендуемый срок для мамочек желающих сохранить свою грудь. В этом возрасте детишки уже могут полноценно питаться. Всё необходимое для своего здоровья, от мамы, они уже получили. Но не у всех получится ровно в 12 месяцев, ведь это необходимо спланировать, настроиться... Чтобы ребёночек не болел, ведь нельзя отрывать, если малыш температурит, сопливится... или только сделана прививка. Также если лето жаркое.
    Всего Вам самого наилучшего, здоровья детишкам!

  • #4

    Гость (Monday, 27 January 2020 11:41)

    По нормам ВОЗ прикорм нужно вводить в 5,5-6 месяцев. До этого момента ребёнку достаточно грудного молока или адаптированой смеси без всяких соков в 3 месяца и желтка в 4� Не вводите народ в заблуждение!

  • #5

    Нестерчук Ольга (Monday, 27 January 2020 20:47)

    Здравствуйте! Эти изменения были введены не так уж давно, в связи с тем, что стало рождаться очень, очень много детишек с патологией. Например, в нашей первой городской реанимации новорождённых не хватает мест, хотя самая крупная в городе, за последние годы стала очень переполненной, и вовсе не из-за увеличения рождаемости... И чтобы не делить детишек, решили сдвинуть график. Но практика показывает, что здоровые детишки спокойнее, крепче, лучше развиваются, раньше начинают сидеть, ходить..., при введении прикорма с 4,5 - 5 мес. Ведь этот процесс приучения проходит не за день - два. Сначала целую неделю (бывает 1,5 недели), вводят один ингредиент, с 0,5 ч.л. постепенно увеличивая ежедневно, потом, если малыш чувствует себя прекрасно, пробуют новый овощ. Лишь через 3 недели начинают совмещать пару проверенных овощей. Бывает, что мамы немного спешат и этот процесс происходит намного быстрее, тогда главное внимательность мамочки, чтоб было комфортно малышу. Что касается сока, так его сейчас натурального нет, как и нет практически натуральных фруктов, всё чем-то обрабатывают, чтоб дольше хранилось... Поэтому, если вы живёте очень далеко от города и у вас свой сад, а у малыша нет коликов, то спокойно можете попробовать ввести свежевыжатый сок, ни в коем случае не покупной, даже если он детский. Можно несколько капель сока добавлять в водичку. Желток лучше перепелиный, можно начать и с прикормом, кто начинает раньше, то обязательно разводят в чайной ложечке маминым молочком или смесью. Будьте внимательны, терпеливы к своим малышам! Желаю всем вырастить здоровое, сильное поколение!

  • #6

    Людмила (Friday, 31 January 2020)

    Как всегда у нас, всех под одну гребёнку...

  • #7

    Ира (Saturday, 01 February 2020 15:28)

    В прошлом году был хороший урожай яблок у нас и я рано стала приучать малыша к соку, где-то 2.5-3 мес (как раньше нас родители приучали) . На мелкой тёрке зелёное яблоко трёшь, выжимаешь через марлю. Сначала пару капель в чайную ложку с водой, как привыкнет, через какое-то время стала в чистом виде давать. Малышу нравится, переносит прекрасно. Прикорм тоже начали рано, уже скоро будем вводить третий.

  • #8

    Светлана (Saturday, 08 February 2020)

    Нам врач разрешил начать прикорм с 4х мес. Я грудью покормила лишь три месяца, а потом пришлось переводить на смеси и малыш явно ими не наедался, стал капризный, ненасытный. И нам врач разрешила начать вводить прикорм, хотя нам было 4 мес. Так я даже рада, что вовремя стали приучать. Малыш с удовольствием ест, стал спокойнее.

  • #9

    Эльвира (Saturday, 29 February 2020 15:29)

    Здравствуйте. моей малышке 6 месяцев. начали прикорм с 5,5
    начала с гречневой каши и броколей ест с удовольствием.
    как исполнилось ей ровно 6 месяцев
    даю утром кашу или рисовую(гречневую)+ смесь
    днем даю броколи или кабачок или цветную капусту+ кашу ( многозерновую) + смесь
    получается даю кашу 4 раза в день. правильно ли я делаю? спасибо заранее
    просыпаемся в 9:00-09:30 ложимся спать в 22;00
    раньше со сном были ужасные проблемы. писала вам об этом.засыпали в 2 ночи.

  • #10

    Эльвира (Saturday, 29 February 2020 15:32)

    через 3 часа после обеда получается в 5 часов даю опять кашу + смесь.
    и вечером в 9 -21:30 даю ночную кашу и смесь и в 22:00 она спит

  • #11

    Нестерчук Ольга (Sunday, 01 March 2020 12:29)

    Здравствуйте, Эльвира! Кашей не надо так много кормить, а то она у вас начнёт сильно поправляться и будет лишний вес. Оставьте кашу на утро и вечер + смесь в небольшом кол-ве, чтобы весь объём был не больше нормы (смотрите таблицу, там указана суточная норма, так как вы только недавно начали вводить прикорм можете пока ориентироваться на объёмы 5 мес.), учитывайте, если она ещё кушает ночью. Постепенно утром смесь убираем, оставляя лишь кашу. В обед только овощи, лучше в виде суп-пюре, пока на овощном бульоне + растит. масло (лучше оливковое, буквально пару капель). Добавляя через день желток прямо в овощи (лучше перепелиный, хотя можно постепенно приучить и к куриному). Смесь в обед не даём, овощи сами по себе плотнее, потому дольше перевариваются. Пить воду или чаёк между кормлениями. На полдник постепенно приучайте к домашнему творожку, фруктовому пюре, а также давать грызть фрукты (сначала через грызунок для фруктов, лучше из сетки, а не силиконовый), или на полдник дают детское печенье, его можно растворить в детском молочке или смеси.
    Всего Вам самого наилучшего, растите здоровенькими!

  • #12

    Света (Saturday, 07 March 2020 12:16)

    Мы тоже у домашнему творожку приучаем. Хотела спросить, а можно малышам кальценированный творог делать?

  • #13

    Нестерчук Ольга (Saturday, 07 March 2020 15:57)

    Здравствуйте, Света! Конечно можно, полезный и вкусный творожок. Его хорошо чередовать с обычным домашним творогом.

  • #14

    Natali (Thursday, 07 May 2020 21:39)

    Подскажите, что лучше на ужин? Мы на гв, обычно кушаем только молочко. Завтрак каша, обед овощное пюре с мясом, полдник творожек или пюре фруктовое, печенье

  • #15

    Нестерчук Ольга (Friday, 08 May 2020 08:39)

    Здравствуйте, Natali! Вечером кушают чаще кашку или кашка с молочком. Где-то с 1,5-2х лет можно чередовать с творожными блюдами (запеканки, сырники), или с овощными (пюре, рагу, запеканки овощные, котлеты овощные и зразы из овощей, овощи с рисом, гречкой, овощи в омлете), просто омлет, любые кисломолочные продукты (кефир, йогурт, бифидок). Главное, не забывайте вводить постепенно и наблюдать за самочувствием ребёнка. Всего Вам самого наилучшего.

  • #16

    Аня (Monday, 11 May 2020 10:30)

    Здравствуйте, а коровье молоко в год дают? Или что пить деткам? И откуда кальций и д витамин, если молоко нельзя коровье

  • #17

    Нестерчук Ольга (Monday, 11 May 2020 15:58)

    Здравствуйте, Аня! Детишкам в год лучше не коровье молоко, оно жирное, из него лучше делать домашний творожок, вот Вам и кальций. И молоко, это не питьё, а еда, не забывайте. Пить лучше воду или травяной чаёк (например, из серии "Бабушкино лукошко"), компот. Но к компоту тоже нужно приучать, первый раз сварив только из яблок, потом можно попробовать добавить грушу..., лучше без сахара или минимум его, главное, не старайтесь сразу намешать много фруктов и ягод, а то можно сорвать желудок или вызвать аллергию. Также аккуратно и с соками. Витамин Д только по назначению врача. Всего Вам самого наилучшего.