Режим дня 5-6 месячного ребёнка

При копировании и размещении на другом сайте указывайте  активную ссылку: https://www.detiam.com/родителям/

   К 5-6 месяцам ребёнка следует перевести на пятиразовое кормление через 4 часа ввиду того, что в питание вводится прикорм, для переваривания пищи требуется больше времени, соответственно, меняется режим. Выстраивать режим необходимо с утра, от времени пробуждения  и первого кормления ребёнка, с дальнейшим его соблюдением изо дня в день. Допустимо отклонение в 15-30 мин.

Режим-1

Пробуждение, утренний туалет, кормление - 7.00-7.30

Бодрствование - 7.00-9.00

Первый дневной сон (лучше на воздухе) - 9.00-11.00

Кормление - 11.00

Бодрствование - 11.00-13.00

Второй дневной сон (на воздухе) - 13.00-15.00

Кормление - 15.00

Бодрствование - 15.00-17.00

Третий дневной сон (на воздухе) - 17.00-19.00

Кормление - 19.00

Бодрствование - 19.00-21.00

Купание - 20.30

Ночной сон - 21.00-7.00

Кормление - 23.00 или (2.00-3.00)

Режим-2

Пробуждение, утренний туалет, кормление - 8.00-8.30

Бодрствование - 8.00-10.00

Первый дневной сон (лучше на воздухе) - 10.00-12.00

Кормление - 12.00

Бодрствование - 12.00-14.00

Второй дневной сон (на воздухе) - 14.00-16.00

Кормление - 16.00

Бодрствование - 16.00-18.00

Третий дневной сон (на воздухе) - 18.00-20.00

Кормление - 20.00

Бодрствование - 20.00-22.00

Купание - 21.30

Ночной сон - 22.00-8.00

Кормление - 24.00 или (3.00-4.00)

  В зависимости от уклада семьи и индивидуальных особенностей ребёнка режим дня может меняться, но важно соблюдать последовательность кормления, бодрствования, сна и промежутки между ними. При правильном режиме сон ребёнка должен быть крепким, засыпание быстрым, пробуждение спокойным.

При копировании и размещении на другом сайте указывайте  активную ссылку: https://www.detiam.com/родителям/

Поделиться:


Write a comment

Comments: 22
  • #1

    Светлана (Tuesday, 07 January 2020 20:35)

    У меня с первой девочкой как по бумажке было, она сама перестраивалась подрастая, я лишь сравнивала с вашими режимами, а второй парень..., все не так, постоянно приходится контролировать... Вот жду, когда подрастёт и наконец-то привыкнет

  • #2

    Юлия (Thursday, 09 January 2020 15:32)

    Подскажите пожалуйста а как быть с режимом и количеством кормления если ребёнок ложится спать в 21-22 и спит до утра. Буду в 7 на первое кормление и спит дальше до 9. Потом уже полное пробуждение, процедуры и т.д. Кушаем 5 раз через 3.5 часа. То есть 7, 10-30, 14, 17-30, 21-00. Как организовать режим кормлений через 4 часа, если ребёнок не ест ночью?

    И второй вопрос. Ребёнок мало бодрствует. Уже через час после пробуждения начинает ныть и капризничать. Еле дотягиваю до 1.45 час. И спать. Усыпает с криком и качанием. Спит 30 минут. И опять начинает через час капризничать. Сил нет. Капризы с утра до ночи. Понимаю что делаю что то не так. Но как исправить не понимаю. Помогите пожалуйста.

  • #3

    Юлия (Friday, 10 January 2020 02:53)

    Спасибо за пожелания.
    Нет-нет, сон у нас не один. В том то и дело. Что после пробуждения подмывания, умывания, игры... вроде и длинный ночной сон был...еле дотягиваем с 9 до 10-30. Кормлю и спать. После еды поистерит, покачаю. Спит. 30 минут. Может и проснуться со слезами. Потом идём гулять, играть...вроде для 5 месяцев время бодрствования 1.45-2 часа. Но уже через 30 минут начинается нытье. Как будто опять спать хочет. Стараюсь хоть немного выдержать время бодрствования . Ну не ложить же через 30 минут. Так целый день будет состоять из одних укладываний...
    Если не будить в 7 часов, то сбивается весь график кормлений. И на вечерний сон выходим черти как. Смещается купание. А купание и еда у нас зависимы. Так с рождения.
    Ребёнок точно знает что после ванны дадут кушать. Пробовали разделить еду и купание. Стоит ор и час и два. Пока не покушает. Хотя ведь не голодная. Это привычка. А если купать после 20-30, то потом вообще не уложить.
    На улице тоже не спит. А сейчас ещё и в коляске кататься не любит. Ничего не видно. А в прогулочный блок ещё рано. Мы не сидим. И вот бери на руки и гуляй. Я долго носить не могу. Очень тяжело. Вот и получаются 20 минутные прогулки. Хочу кенгуру приобрести. Но сейчас из за холода столько одежды и на мне и на ребенке что не представляю как кенгуру надеть.

    И ещё происходит что то жуткое. Я написала что мы спим всю ночь. Но пятую ночь происходит что то странное. Я думала что просто совпадение. Но пятая! ночь... скорее уже закономерность. Просыпается каждые 30 минут- час. И плачет. Даю пить и пустышку и спит дальше. Потом часа в 3-4 начинает плакать так что ничем не успокоишь, пока не поест. И опять усыпает и каждый час подойди и дай пустышку... я уже как зомби... может зубы...хотя десна не отекшие и не красные...а слюни рекой у нас с 2 месяцев...

  • #4

    Юлия (Friday, 10 January 2020 17:15)

    Спасибо Вам! Будем пробовать!

  • #5

    Юлия (Friday, 10 January 2020 17:19)

    Извините, у меня ещё вопрос. А как быть с ночными кормлениями из режима. Ведь без них ребёнок чуть ли не на трехразовом питании будет. Будить в эти часы тихонько в темноте и кормить?

  • #6

    Юлия (Friday, 10 January 2020 21:40)

    Ещё раз большое вам спасибо.

  • #7

    Евгения (Saturday, 18 January 2020 20:26)

    Доброй ночи. Мой ребенок спит по полчаса или часу днём. От того и режима строго нет. Как помочь ребенку спать дольше?

  • #8

    Эльвира -Баку (Friday, 24 January 2020 23:08)

    Здравствуйте.моей 5 месяцев. засыпаем в 2 часа ночи�
    режим у нас такой просыпаемся в 9;00 даю грудь , засыпает и просыпается в 12:00 после умываемся , покушаем уже смесь ( грудь 1 раз только берет) поиграемся , и засыпаем. в 13:00
    просыпаемся через пол часа или через 15 минут.
    опять кушать , мыться , играться , гуляем, по 2 часа.. в это время она спит.
    16:00 кушать, мин 15-30 спим
    19:00 кушать , мин 15-30 спим
    21:00 кушать мин 15-20 спим
    последний сон у нас в кормление в 12 ночи последнее... 2:00ночи.... подскажите, может что то делаю не так((( спасибо заранее

  • #9

    Эльвира -Баку (Friday, 24 January 2020 23:11)

    отпечатка вышла , последнее кормление у нас в 00:00
    а , спать ложимся в 2:00

  • #10

    Эля (Saturday, 15 February 2020 11:35)

    Огромное спасибо за советы

  • #11

    Екатерина (Sunday, 10 May 2020 10:29)

    Добрый день! Моему ребёнку 5 месяцев, до двух месяцев засыпала без проблем на бутылочке. С двух месяцев не могла уложить нормально спать ни на дневные сны , ни на ночные... очень много читала про ВБ, и пыталась его двигать, получается неделю примерно , потом опять не могу уложить спать, засыпает только с укачиванием ... но сейчас ВБ больше , чем указано у Вас на сайте...иногда 2,5 часа ( потому , что раньше если укладываю орет ), последние пару недель просыпется ночью каждый час , беру на руки засыпает ... кушает 2 раза ночью примерно через каждые 4 часа... может , быть Вы подскажите ритуалы отхода ко сну для ее возраста и способы укладывания, как отойти от укачиваний...

  • #12

    Надежда (Wednesday, 24 June 2020 12:15)

    А что делать если не спит 2 часа, а час, и продлить не удаётся?

  • #13

    Софья (Thursday, 09 July 2020 02:28)

    Здравствуйте. Как выстроить режим кормлений через интервал 4 часа, если ребенок спит с 21-22 до 8-9 без кормлений? Получается кормления через 3 часа у нас в 9, 12, 15, 18 и 21. Надо сказать что у меня ребёнок младше, 4 мес и я планирую скоро вводить прикорм, этот вопрос меня беспокоит на ближайшее будущее.

  • #14

    Софья (Friday, 10 July 2020 09:25)

    Спасибо за ответ. Увеличить промежуток между кормлениями не проблема, но тогда придётся сократить количество ночного сна (в 13 часов вне ночного сна 5 кормлений через 4 часа никак не влезут), либо вводить ночное кормление, чего тоже не хочется если малышка спит сама... Или стоит ввести кормление в 6 утра (смесь) а далее через 4 часа и на ночь около 21.30-22? И постепенно перейти к такому режиму, введя прикорм в течение нескольких месяцев?

  • #15

    Александра (Wednesday, 29 July 2020)

    Добрый день!
    Дочке 5 месяцев. Стала спать по 30 минут днем. Продлить сон не выходит. Пока она спит я играю со старшим сыном в дркгой комнате иначе он не даст ей вообще поспать. В итоге я пропускаю момент когда дочь начинает просыпаться. Иногда дочка может гулять более 3 или 4 часов. Но капризная и на руках. А заснуть не может, даже грудь не помогает хотя видно что хочет спать. Примерно через день она просыпается в 5 утра и все! Не уложить никак. Что делать? Как продливать сны. Понимаю что пробуждения в 5 утра это последствия недосыпа. Плюс у нее зубы лезут и прикорм начала вводить недавно. Помогите�

  • #16

    Анна (Wednesday, 12 August 2020 15:08)

    Почему вы советуете в 5 месяцев вводить прикорм? Прикорм вводиться не раньше 6 месяца.

  • #17

    Ира (Thursday, 13 August 2020 13:47)

    Анна, наверное у вас какие то противопоказания, потому что нам врач сама назначила с 5 месяцев.

  • #18

    Виктория (Saturday, 15 August 2020 09:55)

    Я своим начала давать прикорм с четырёх месяцев и всё нормально. У старшего и зубки вылезли довольно быстро и развивался быстрее своих сверстников. Младшему пока 5,5 мес., кушает и овощи и кашу с удовольствием.

  • #19

    Рима (Thursday, 08 October 2020 10:50)

    Ольга, здравствуйте) у меня сыночек засыпает очень быстро после кормления. Потом уже просыпается через 1,5-2 часа и мы играем. Это ничего или нужно его мучать после кормления, не давая спать?

  • #20

    Гуля (Saturday, 28 November 2020 21:15)

    А у нас первый дневной сон долгий (до 4 часов) примерно с 12:00 и второй 40 минут примерно в 18:00-19:00. Ложимся не раньше 23:00. Встаём в 9:00-10:00. Кормление через 4 часа. Ночью просыпается и на кормление и между. Плачет, нужно укачивать (если кормить ещё рано).

  • #21

    Евгения (Thursday, 21 January 2021 00:10)

    Добрый ,может мне подскажите как перестроиться на режим .нам 5 месяцев
    Ложится спать на ночь 2,3 часа ночи ,утро начинается с 10.00
    Покушает и через 30 минут ,сон опять и спит до 13.00 тут уже у нас начинается день ,кушаем ,гуляем .
    Гуляем не долго так как ,не нравиться в коляске,то мало места в зимнем комбинезоне,уже три куплена ,подобрали один который более комфортнее, час выдерживает ,приходим просыпается 16.00 кушаем ,час полтора развлекаться спим 19.00 кушаем так же играем 1,5часа опять сон ,сон длится по разному от 30 мин до 40 мин 22.00 кушаем играем засыпает потом просыпается и до 2,3 ночи не уложить.

  • #22

    Евгения (Thursday, 21 January 2021 00:14)

    Купания у нас в 23.00 ,что мне делать будить ее утром?